{"id":187,"date":"2016-06-22T09:30:56","date_gmt":"2016-06-22T07:30:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ifioridelbene.com\/blog\/?p=187"},"modified":"2019-07-12T10:34:31","modified_gmt":"2019-07-12T08:34:31","slug":"conservare-frutta-e-verdura-con-l-essiccazione-al-sole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ifioridelbene.com\/blog\/conservare-frutta-e-verdura-con-l-essiccazione-al-sole\/","title":{"rendered":"Conservare frutta e verdura con l&#8217;essiccazione al sole"},"content":{"rendered":"<p><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"188\" data-permalink=\"https:\/\/www.ifioridelbene.com\/blog\/conservare-frutta-e-verdura-con-l-essiccazione-al-sole\/a1741465243efd5007c3b51870a403a4\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.ifioridelbene.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/a1741465243efd5007c3b51870a403a4.jpg?fit=520%2C328&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"520,328\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"frutta essiccata\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.ifioridelbene.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/a1741465243efd5007c3b51870a403a4.jpg?fit=300%2C189&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.ifioridelbene.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/a1741465243efd5007c3b51870a403a4.jpg?fit=520%2C328&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter wp-image-188 size-full\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.ifioridelbene.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/a1741465243efd5007c3b51870a403a4.jpg?resize=520%2C328\" alt=\"frutta essiccata\" width=\"520\" height=\"328\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.ifioridelbene.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/a1741465243efd5007c3b51870a403a4.jpg?w=520&amp;ssl=1 520w, https:\/\/i0.wp.com\/www.ifioridelbene.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/a1741465243efd5007c3b51870a403a4.jpg?resize=300%2C189&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 520px) 100vw, 520px\" \/><\/p>\n<p>L&#8217;estate\u00a0\u00e8 notoriamente il periodo delle conserve. Le eccedenze dei raccolti vengono opportunamente impiegate in prelibate confetture, o conservate principalmente sottolio per poter essere usate nel periodo invernale.<br \/>\nLe conserve e le confetture, tuttavia, apportano un valore energetico considerevole a quell<span class=\"text_exposed_show\">i che di base sono alimenti sani e leggeri. Inoltre richiedono molta manualit\u00e0 e tempo.<br \/>\nL&#8217; essiccazione \u00e8 uno dei metodi pi\u00f9 antichi per conservare il cibo e produrre della frutta e verdura secca deliziosa e nutriente in modo semplice. Quella\u00a0domestica pu\u00f2 avvenire al sole (se l\u2019aria non \u00e8 inquinata e sufficientemente calda e secca per almeno 3-4 giorni consecutivi) oppure in forno o in appositi essiccatoi l\u00e0 dove il clima \u00e8 pi\u00f9 umido.<\/span><\/p>\n<p>I telai per l\u2019essiccazione al sole possono essere facilmente costruiti con una cornice di listelli di legno e una rete simile a quella delle zanzariere (oppure una garza) ben tesa sulla superficie, purch\u00e9 non si tratti di ferro zincato, che tende ad ossidare il cibo. I pezzi di cibo preparati per l\u2019essiccazione devono essere disposti in uno strato singolo, evitando il contatto tra loro e posizionati in un luogo che sia non soltanto soleggiato, ma anche ben arieggiato \u2013 ideali una terrazza o un tetto. Inoltre devono essere capovolti almeno una volta al giorno e ritirati al chiuso durante la notte. Se vi sono insetti nelle vicinanze, meglio coprire la superficie con un velo di tulle, avendo cura che il tessuto non tocchi il cibo.<\/p>\n<p>Per un prodotto di buona qualit\u00e0, ortaggi e frutti devono essere preparati per l\u2019essiccamento subito dopo la raccolta e non essere eccessivamente maturi. In alcuni casi devono essere sbollentati, lasciati raffreddare e messi a essiccare. Prima di passare dal luogo dell\u2019essiccazione al contenitore per la conservazione, gli alimenti devono essere lasciati raffreddare completamente.<\/p>\n<p>Per la conservazione, si possono usare contenitori di plastica, di vetro, di metallo. Vanno tutti bene, purch\u00e9 siano a chiusura ermetica, non esposti alla luce (per esempio messi dentro una busta di carta o una scatola) e tenuti al fresco. Si conservano per almeno sei mesi. E&#8217; preferibile suddividere in piccole quantit\u00e0, cosicch\u00e9, in caso di ammuffimento anche di un solo pezzettino di frutta, non si debba buttare via tutto il contenuto.<\/p>\n<p>Per quanto riguarda la frutta, bisogna ricordare che essa subir\u00e0 un processo di ossidazione per cui assumer\u00e0 un colore scuro: la frutta secca che si compra al supermercato \u00e8 pesantemente trattata per evitare questo inconveniente.<\/p>\n<p>Quando la frutta apparir\u00e0 grinzosa ed appiccicosa, mentre la verdura rigida al punto di spezzarsi, saranno pronte.<\/p>\n<p><strong>Potrebbero interessarti anche :<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.ifioridelbene.com\/ricerca?controller=search&amp;orderby=position&amp;orderway=desc&amp;search_query=essiccatore&amp;submit_search=\">Essiccatori domestici <\/a>per essiccare tutto l&#8217;anno comodamente in casa frutta, verdura e ogni altro tipo di alimento e scoprire non solo come conservare il cibo in modo sano, ma come sfruttarlo anche per decorare, ad esempio, con <a href=\"http:\/\/www.ifioridelbene.com\/blog\/arance-essiccate-come-decorazione-natalizia\/\">le arance essiccate <\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;estate\u00a0\u00e8 notoriamente il periodo delle conserve. 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