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Oleolito di iperico e la notte di San Giovanni

L’iperico (Hypericum perforatum ) è una varietà perenne spontanea diffusa in quasi tutta Italia. Viene chiamata anche come erba di San Giovanni, in quanto la sua fioritura raggiunge il culmine in prossimità del 24 Giugno, giorno appunto di San Giovanni Battista. L’iperico è una pianta che difficilmente supera i 50 cm di altezza, dunque  se non si ha […]

Altri riti della notte di San Giovanni : il nocino

Il 24 Giugno ricorre la festa di San Giovanni Battista : la vigilia di questo giorno nella notte si suole ripetere ogni anno una serie di rituali che variano da regione in regione . Insieme alla raccolta di iperico , per ottenere l’oleolito ( leggi anche Oleolito di iperico e la notte di San Giovanni ), […]

Oleolito di Calendula Officinale : proprietà e preparazione

Le foglie e i fiori freschi della Calendula Officinale possono essere impiegati in gustose e colorate insalate . Mentre i fiori tagliati a metà ed essiccati per farne un oleolito lenitivo , cicatrizzante , antinfiammatorio ed antisettico . La fioritura della calendula è piuttosto lunga (da primavera in autunno ) , tuttavia il periodo balsamico […]

Sole , mare ed eritemi solari

La prevenzione resta sempre la strategia migliore , utilizzando creme ad alto fattore di protezione, moderata esposizione per i primi giorni , evitando fasce orarie pericolose . Bisognerebbe infatti aumentare progressivamente le ore di esposizione nell’arco di più giorni e privilegiare le prime ore del mattino ( 9-11) o il secondo pomeriggio ( 16-19 ) , in […]